Сколько времени должен длиться секс?
Перевод статьи. Если не хотите говорить, вот что говорит статистика: средняя продолжительность полового акта — примерно минут, но половина всех парней не может продержаться дольше пары минут. Когда спрашиваешь парней об этом анонимно, они признают это. Самый популярный ответ в анонимном опросе на Реддите с темой «Как долго вы можете продержаться» был минуты. И мужчины, и женщины хотели бы, чтобы секс продолжался дольше, но парням не достает сексуальной выносливости для этого.
Преждевременная эякуляция является одной из самых распространенных проблем, с которыми мужчины обращаются к сексологу 1. Она может стать причиной неуверенности в себе, психологической подавленности, а также способствует ухудшению отношений между партнерами. Среди причин данной проблемы специалисты называют врожденные особенности. Это пониженное содержание серотонина в клетках головного мозга, а также повышенная чувствительность рецепторов кожи полового члена 6. Есть и приобретенные причины. Это стрессы, несбалансированное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и другие факторы, которые могут ухудшать общее самочувствие и негативно влиять на «мужскую силу».
| Что считается нормальной продолжительностью | 228 | Быстрый половой акт — неприятная сексуальная проблема, которую можно и нужно решить. |
| Отключай голову и будь в моменте | 475 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. |
| Отключай голову и будь в моменте | 298 | Перевод статьи. Если не хотите говорить, вот что говорит статистика: средняя продолжительность полового акта — примерно минут, но половина всех парней не может продержаться дольше пары минут. |
| Короткий срок годности | 334 | Проблемы в интимной жизни периодически возникают у многих людей. |
| БАДы для продления полового акта | 22 | Секс — такая же важная составляющая жизни, как спорт, сон или социальная активность. Регулярность, как и качество интимной близости неизменно сказывается на здоровье, самочувствии, и, конечно же, на настроении мужчин и женщин. |
| Что считается нормальной продолжительностью | 258 | Сколько должен длиться половой акт? |
| Проблема есть… | 453 | По данным опроса сексологов, вагинальный секс обычно длится от трёх до семи минут. |
У каждого мужчины бывали ситуации, когда он кончал раньше, чем хотелось бы. Потому что диагноз «преждевременная эякуляция» ставят, когда фрикции длятся около 1—3 минут. Но многим всё равно хочется большего. Вот что тут можно сделать. Слабые мышцы тазового дна не дают задерживать эякуляцию, поэтому их нужно тренировать.
