Раскрытие и управление сексуальной энергией: путь к гармонии и развитию
Йога придает силу нашему разуму, тонизирует тело, помогает снять стресс, умственный и эмоциональный, а также способствует гибкости мышц. А если это не позволяет вам заниматься йогой раз в неделю, вот забавный факт: йога также улучшает вашу сексуальную жизнь. Это создает проход, соединяющий ваш разум с телом.
Крийя для очищения вашей сексуальной энергии и для вашей духовности
Однажды меня пригласили прочитать короткую лекцию на тему раскрытие сексуальности путем йоги. Меня позвала моя клиентка, которая является психологом, сексологом и женским коучем, на свой групповой коучинговый курс, где она помогала девушкам разрывать шаблоны и менять стратегию поведения жизни для обретения гармонии. У нее было несколько блоков на разные тематики: отношения к себе, отношения с мужчиной и, конечно же, сексуальность.
Сексуальная Энергия - это самая мощная и жизненная энергия в организме человека. Кундалини Йога учит нас, как поднять сексуальную энергию вверх по позвоночнику, где она может быть использована для духовного развития. Если сексуальная энергия ограничена физическим планом и эгоистичным сексуальным поведением, может быть много серьезных последствий. С помощью различных техник в Кундалини - йоги крийи, пранаямы и медитации медитативный ум призывает поднимать сексуальную энергию с низших, физических планов на более высокие, более тонкие планы сознания, позволяя энергии проявлять творчество.
