4 самые любимые позы в сексе у женщин
Разнообразные позиции для совокупления описаны во многих источниках различных культур, начиная с древних времён и до наших дней. Все парные гетеросексуальные позиции могут быть условно объединены в несколько групп: мужчина сверху , женщина сверху , мужчина сзади , крестообразные позиции, боковые позиции, позиции сидя и стоя, а также смешанные позиции, например позиция «лодочка», и атлетические позиции, требующие дополнительной ловкости и отчасти специальной физической подготовки [ источник не указан день ]. Как отмечает Игорь Кон в своей работе «Сексуальная культура в России: клубничка на берёзке», сексуальные позиции в Древней Руси тщательно регламентировались нормами покаянных книг пенитенциалиев. Отмечается, что данная позиция называлась « на коне », она подчёркивала господство мужчины над женщиной в постели, как и в общественной жизни [ 1 ]. Запрещена была также и позиция на коленях , так как воспроизводила поведение животных или гомосексуальный акт «скотский блуд» и « содомский грех с женою» [ 1 ]. Минимальное покаяние за этот грех, пишет Игорь Кон, составляло шестьсот земных поклонов, максимальное — отлучение от церкви.
Лаура Берман, Laura Berman , кандидат наук, сотрудник Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго, считает, что секс — это тоже разновидность упражнений, особенно когда партнёры любят экспериментировать. Кроме того, чем больше в вашей жизни секса, тем больше правильных гормонов, таких как эндорфин, вырабатывает ваш организм. А эндорфины, как мы знаем, отвечают за хорошее настроение и понижают аппетит.
Йога приводит наше тело в тонус, снижает уровень стресса и увеличивает энергию, но знаете ли вы, что практика также может помочь повысить ваше либидо и сделать сексуальную жизнь более яркой? Йога предлагает много различных асан, которые улучшают кровообращение в области таза. А это, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье и правильном функционировании половых органов.
