Свадхистана чакра: сексуальный энергетический центр человека
Является одним из крупнейших из когда-либо созданных культовых сооружений в мире. Данное видео дает общее представление о механизмах активизации чакральной системы с помощью базовых асан. Главный принцип активизации энергетического тела в асанах заключается в выполнении асан на напряжение, глубокое вытяжение и расслабление мышц и сухожилий физического тела. Сочетая этот механизм в определенной последовательности, мы усиливаем кровообращение в зонах проекции каждого энергетического центра чакры.
В тонком теле человека находятся семь чакр — главных центров сосредоточения энергии. Свадхистана — второй по счету энергетический центр, который следует за корневой чакрой Муладхарой , и отвечает за возможность получать удовольствие и радость от жизни. Свадхистана находится чуть ниже уровня пупка, в области крестца и органов малого таза. Ее также называют сакральной и сексуальной чакрой.
Основная характеристика: течение воды Животный символ: крокодил отсутствие сострадания, только инстинкты самосохранения и выживания Фактор: жидкий Железы: половые яички и яичники, как и у муладхара чакры. Это второй энергетический центр, находящийся на уровне половых органов примерно на ширине 6 пальцев от пупка. Этот центр контролирует жидкостный фактор в теле и отвечает за самые грубые и тяжелые эмоции. Энергия поступает в тело человека снизу вверх, двигаясь по центральному энергетическому каналу, сушумне, от корневой муладхара чакры до самой верхней сахасрара чакры. Поднимаясь, энергия проходит через все чакры, в том числе и через свадхиштхану.
