От автора Начнем с того, что все женщины хотят иметь хорошее гинекологическое здоровье. Многие хотят укрепить свои интимные мышцы и органы малого таза, но, к сожалению, не знают, что для этого нужно делать.
Книги по психологии любви и секса
Подборка поможет раскрепоститься, разговориться, расслабиться и узнать о себе и сексе больше. Но насколько она отражает способность партнёров разделять удовольствия и наслаждаться удовольствием друг друга? Автор исследования — Дэвид Фредерик , психолог и доцент кафедры психологии Чепменского университета — общался с 39 тысячами супружеских пар, которые были в браке более трёх лет. Они рассказали о подробностях своей интимной жизни и объяснили причины удовлетворённости или неудовлетворённости сексуальными отношениями с партнёром. Оказалось, что у пар, которые признаются друг другу в любви во время секса, уровень удовлетворённости значительно выше, чем у «молчунов».
Лучшие книги про секс: что прочитать — советует психолог
После рождения малыша у большинства молодых родителей возникает много вопросов относительно того, когда же можно восстанавливать половые контакты. Естественно, после родов меняется семейный уклад, особенно если на свет появился первенец, происходят физиологические изменения в организме женщины, которые накладывают отпечаток на сексуальную сторону взаимоотношений супругов. В первые недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период.
Что читают петербургские психологи и психотерапевты в свободное от консультаций время? Как разрушить шаблоны негативного мышления и избавиться от тревожности, лучше понять свою сексуальность и научиться оказывать себе психологическую поддержку? Евгений Шабалин. Абсолютный маст-хэв, написанный создателем современного научно-доказанного направления в психотерапии — схема-терапии. Вы узнаете об 11 ловушках по-научному — «ранних дезадаптивных схемах» , в которые попадал каждый из нас.