«Главный атрибут хорошего секса — эмоциональная близость»: сексолог Олег Машкин
Во всех отношениях приятное занятие, секс с любимым человеком в том числе и с самой собой! И у нас есть как минимум 5 доказательств. Во время секса особенно активно высвобождается окситоцин — нейромедиатор, одна из важнейших функций которого установление привязанности и социальных связей. Именно окситоцин позволяет родителям заботиться о детях, а супругам и друзьям — так радоваться обществу друг друга. Серотонин — нейромедиатор, который помогает регулировать сон и настроение.
Наполнить сексуальную жизнь страстью и весельем помогают самые разные вещи — от игрушек до необычных практик. Но прелюдия начинается задолго до самого секса. Почву для него готовят простые, на первый взгляд, вещи: смех, объятия, комплименты, признания и откровения. Автор книги «Секс, о котором вы мечтали» Тэмми Нельсон называет всё это «предвосхищающий эротизм». Он состоит из времени, внимания, привязанности и только потом секса.
Ника Воюцкая. Как объясняет сексолог Карен Гурни в книге «Зачем женщине секс», так происходит потому, что люди ориентируются на некие стандарты. Одни думают, что хотят секса слишком часто по сравнению с другими, вторые — наоборот, что слишком редко. На самом деле зачастую эти стандарты — не более чем предубеждение.
