JSM: здоровый образ жизни улучшает впечатления от сексуальной активности
Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 мужчинами 41—45 лет и 2 женщинами 31—35 лет из разных стран. Все они активно занимались бегом, плаванием, велосипедным спортом или триатлоном. У женщин тоже обнаружилась прямая связь между кардио и сексуальным влечением.
Новое исследование ученых из Университета Британской Колумбии , опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine JSM , показало, что поддержание здорового образа жизни может улучшить сексуальное удовлетворение среди мужчин и женщин трудоспособного возраста в течение девятилетнего периода. Авторы проанализировали данные лонгитюдного исследования здоровья и социальной поддержки HeSSup , в котором основное внимание уделялось взаимосвязи между здоровым поведением и сексуальной удовлетворенностью. Всего они проанализировали данные более 10 тыс.
Красота Здоровье. Как курение, недостаточная физическая активность и гормональные сбои отражаются на половой жизни. Фоторедактор: Нина Расюк Фото: oysho. На качество сексуальной жизни влияют не только внешние факторы, но и процессы внутри нашего организма. Мы поговорили с экспертами о том, чем компенсировать малоподвижный образ жизни, какие продукты могут выступать в роли фитоэстрогенов и афродизиаков и как отражается на сексуальном здоровье недостаток сна. Физическая нагрузка должна быть ежедневной.
